“Kettlebell Simple and Sinister” di Pavel Tsatsouline

Kettlebell Simple and SinisterQuesto secondo libro selezionato per voi e proposto davvero come uno dei migliori disponibili sul mercato, “Kettlebell Simple and Sinistre”, è probabilmente considerabile la vera “Bibbia” in quanto a testi che spiegano l’allenamento con le kettlebell.

L’autore di questo libro è appunto il Pavel Tsatsouline di cui tanto abbiamo parlato, il vero guru delle kettlebell e principale responsabile della diffusione mondiale di questi strumenti di allenamento che ha imparato ad amare sin da giovane nella Russia in cui è nato e a cui si deve tutta la cultura di questo sport.

Kettlebell Simple and SinisterPavel Tsatsouline è un atleta e maestro bielorusso che anche in patria viene ormai riconosciuto come uno dei maggiori esponenti nell’universo delle gyre: Gran Maestro dell’Arte delle Kettlebell e fondatore della scuola Strong First con la quale ha dato vita al così detto Hard Style ormai diffuso in tutto il pianeta.Oltre che un eccezionale atleta, Pavel Tsatsouline è anche il più importante teorico riguardo a questo tipo di allenamento e questo suo libro è il testo fondamentale nel quale risiede tutta la sua conoscenza e tutto il metodo che ha maturato nell’arco della sua esperienza sportiva. Parliamo di quello che è il documento di partenza per qualsiasi altera che decida di affidarsi all’Hard Style, nonché base di riferimento alla quale si ispirano i migliori trainer di tutto il mondo in quella che è la loro diffusione capillare del “credo delle kettlebell”.

Citando direttamente l’autore possiamo dire che “Kettlebell Simple and Sinister vi preparerà a quasi tutte le sfide che la vita vi potrà lanciare, dal portare un pianoforte al piano superiore al sopravvivere in una rissa di strada”, e questo è il messaggio che trasuda tra le pagine di questo libro intanto che vi vengono spiegati tutti i migliori esercizi dell’Hard Style e che vi viene illustrata nel del dettaglio la cultura e la teoria ormai pluri-centenaria delle kettlebell.

Kettlebell Simple and SinisterMa soprattutto, sempre citando l’autore, “”Kettlebell Simple and Sinister” vi permetterà di raggiungere tutto lasciandovi un sacco di tempo ed energie per fare il vostro dovere, il vostro lavoro, praticare il vostro sport, e avere una vita. Che la potenza del kettlebell russo sia con voi!”, ovvero quella che è anche la missione di chiunque voglia allenarsi in casa: farlo in modo efficace ottimizzando al massimo del tempo che è meglio mettere a disposizione di tutti gli altri aspetti della vita.Questa versione italiana di “Kettlebell Simple and Sinister” è stata tradotta nella nostra lingua da Fabio Zonin, l’altro esponente della scuola Strong First e fedele discepolo sportivo di  Pavel Tsatsouline, al quale ispira direttamente anche i libri scritti direttamente  per il pubblico italiano.

Kettlebell Simple and SinisterAspetto fondamentale di questo testo, e ad onore del vero anche dell’eccellente traduzione di Zonin, è l’estrema chiarezza con la quale saprà accompagnarvi attraverso un percorso di training estremamente affascinante, pratico ed efficace, non solo offrendovi esercizi eccezionali e facilmente fruibili, ma dandovi in tutto e per tutto quelle che sono le basi culturali fondamentali per imparare davvero a capire ed amare le kettlebell e tutti i loro principi fisici.

Si tratta anche in questo caso un must have, un libro che farà perfettamente il paio con “Kettlebell Duro ed Essenziale” di Fabio Zonin, mettendovi in condizione di scoprire e dominare le kettlebell in poco tempo e con risultati veramente avvincenti.

Potete trovare la vostra copia di Kettlebell Simple & Sinister disponibile all’acquisto a partire da € 21,89.


Kettlebell Simple and Sinister di P. Tstsouline


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