“Kettlebell Duro ed Essenziale” di Fabio Zonin

Kettlebell: Duro e EssenzialePer presentare “Kettlebell Duro ed Essenziale” di Fabio Zonin è importante cominciare con il dire quello che non è: non si tratta del classico manuale di esercizi illustrati e proposti in modo standard, ma di un libro davvero di livello nel quale si inizia innanzitutto dalle basi storiche e culturali delle kettlebell per poi arrivare ad una serie di informazioni fondamentali per usare questi strumenti in completa sicurezza e con il massimo del risultato che è possibile ottenerne.

L’autore, il famoso Fabio Zonin, è probabilmente il nome più importante del mondo del fitness italiano ed uno dei personaggi di riferimento in quanto all’applicazione delle kettlebell in tutti i programmi di allenamento possibili: insignito Docente Master della scuola StrongFirst fondata dal suo mentore diretto Pavel Tsatsouline, è ad oggi anche il responsabile nazionale della scuola Primal Move e della Pure Power Academy. Insomma un vero conoscitore dell’argomento che a differenza di molti nel suo settore ha anche la capacità di comunicare in modo chiaro ed efficace quando scrive, rendendo i suoi libri in qualche modo paragonabili agli allenamenti dedicati che organizza in tutto il nostro Paese.

Kettlebell Duro ed Essenziale

Kettlebell Duro ed EssenzialeGrazie appunto a questa chiarezza e qualità di scrittura, “Kettlebell Duro ed Essenziale” è un testo veramente facile da seguire, anche quando entra con estrema dovizia di dettaglio nel merito sia degli esercizi fondamentali di base che di quelli più complessi ed evoluti, tutti ispirati e ripresi dal cosi detto metodo Hard Style della scuola StrongFirst, quella nata applicando direttamente le teorie del suo guru Pavel Tsatsouline.

Parlando di Zonin è davvero necessario approfondire la figura di Pavel Tsatsouline ed il legame tra i due, perché è stato proprio l’incontro con questo maestro che ha permesso a Fabio Zonin di scoprire ed amare il mondo delle kettlebell: ne è stato allievo diretto e ora è appunto docente nella sua stessa scuola, nonché “ambasciatore” del metodo e della teoria che Tsatsouline ha elaborato nei decenni di esperienza maturata nel cuore del mondo delle kettlebell, la Russia.

Kettlebell Duro ed EssenzialeEsempio dello stretto sodalizio tra i due atleti/autori è anche il fatto che sia lo stesso Zonin a tradurre in italiano i testi scritti da Tsatsouline, proprio perché i due sono così a stretto contatto da essere capace di trasmetterne “il credo” anche solo attraverso la traduzione dei libri scritti dal suo mentore.

Senz’altro sono loro due, soprattutto prendendo a riferimento gli atleti o gli aspiranti tali di tutta Italia, a fare da punto di riferimento per quella che è la cultura e l’allenamento con le kettlebell e non è certo un caso se rappresentano anche il meglio che si possa trovare in quanto a libri dedicati all’argomento.

Kettlebell: Duro e EssenzialeIl bello di questo libro è quanto possa venir letto e goduto davvero da chiunque, a partire dal neofita totale fino ad arrivare all’atleta più evoluto, e questo avviene perché a prescindere alla qualità della scrittura gli argomenti sono veramente aperti e dettagliati, completando una panoramica davvero amplia se non addirittura totale in quello che è il mondo delle kettlebell.

E’ un testo molto consigliato da avere, uno dei pochi davvero in grado di farvi fare degli allenamenti di qualità in modo completamente autodidatta: questo libro ed un set di kettlebell scelto tra quelli selezionati per voi rappresenteranno un perfetto inizio verso un percorso di forma importante e con risultati realmente capaci di cambiare la vita del vostro fisico e del vostro atteggiamento allo sport.

Si tratta di un vero must have e lo potete trovare disponibile all’acquisto a partire da € 21,25.


Kettlebell Duro ed Essenziale di F. Zonin


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